Bonjour Claude .

Je vais suivre tes conseils en amplifiant mes séances

de musculation .

Merci de nous faire partager tes photos .

Je repars écouter GERARD DOULSSANE . 

Bien amicalement  ... Daniel

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coucou mon petit belge préféré je n'ais jamais recherché le bronzage déjà si je suis à la piscine je nage pas mal de longueur. et bronzer je ne tiens pas en place j'ai l'impression d'être un poulet (heu pardon une poule) entrain de rôtir lol

les promenades c'est vrai on bronze bien ... bonjour les démarcations après bras bronzé et sous le tee shirt tout blanc hihi après je ne me mets pas en petite robe sexy qu'en bermuda-jeans ou jeans et tee shirt c'est pratique et suis à l'aise

je te souhaite à mon tour une très bonne journée et pour la salle de sport j'espère qu'ils vont réparer cela  d'ici la prochaine séance.

gros bisous de ta petite alsacienne préférée

De retour de ma corvée courses, mon petit passage pour te souhaiter une bonne après-midi en ce jeudi

gros bisous

martine

bonsoir   Claude    , as tu passé un bon jeudi ? le mien calme sans sortie , ici soleil ,nuages et vent , bonne soirée et bon vendredi ..bisous .. Anna

Bonjour  CLAUDE

Toujours aussi froid qu'hier matin.

Nous sommes à la porte du week-end

tant attendu pour beaucoup d'entre nous.

Je vous le souhaite ensoleillé,

afin  que vous puissiez profiter

d'un repos bien agréable.

Que votre vendredi

soit des plus agréable. 

«Nous vous remercions

pour notre Anniversaire de mariage

c'est très touché que nous vous

redisons merci beaucoup

Merci du fond du cœur.»

AmiCalement

. * J-G-R-C-2018 *.

coucou claude

oula ta sorti ta panoplie hihi super tes photos

nous voila déja vendredi  , juste que les températures ont descendues cette semaine  obligé de remettre le pull et le manteau
te souhaite un bon weekend en espérant que le soleil sera de la partie
gros bisous edith